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Fisioterapia

Por que fazer fisioterapia na gravidez?    A Fisioterapia na gravidez, diferentemente do que se pensava que deveria ser realizada somente quando a mulher sentisse dor ou algum desconforto, quando na verdade a Fisioterapia na gravidez deveria ser uma atitude preventiva da mulher para as diversas mudanças durante a gravidez, independente do tipo de parto que terão. Os hormônios envolvidos na gravidez levam a uma frouxidão dos ligamentos o que deixa as articulações mais instáveis e, associado ao aumento do peso corporal e às modificações posturais, aumenta o risco de desconfortos e dores principalmente na coluna e pelve. Estas mudanças fisiológicas também predispõe a gestante a disfunções do assoalho pélvico. O assoalho pélvico é um conjunto de músculos, fáscias e Leia mais…

Ginástica Funcional para Gestantes

Por que fazer atividade física na gravidez?   Claudia Heringer  CREF 023254-G/MG, educadora física do Instituto Nascer    Durante a gravidez, mudanças anatômicas e psicológicas afetam  o sistema músculo esquelético no repouso e durante a atividade física. O ganho de peso natural desse período aumentará a força impressa nas articulações como os quadris e joelhos. O deslocamento do centro de gravidade pode ocasionar desequilíbrios e o aumento da lordose lombar contribui para dores nas costas. Para controlar o ganho de peso, prevenir a diabetes gestacional, fortalecer e preparar o corpo para o parto aconselha-se que gestantes façam parte de programas de exercícios preferencialmente diários (no mínimo, 3 vezes por semana), com duração de meia hora a uma hora. As atividades devem Leia mais…

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Ginecologia da adolescente

Karine Ferreira CRM-MG 39744 – Médica Coordenadora do Serviço de Ginecologia da Adolescente do Instituto Nascer VOCÊ SABE O QUE É PUBERICULTURA? A adolescência é um dos momentos da vida em que mais passamos por transformações: mudam o corpo, os sentimentos, as vontades, a relação com o mundo e com a família. Por esse motivo, não devemos deixar de lado aquele cuidado que vem desde a infância, com as visitas regulares ao médico para acompanhamento do crescimento e desenvolvimento – a Puericultura. Segundo o American College of Obstetricians and Gynecologists, adolescentes saudáveis devem realizar, pelo menos, duas consultas preventivas de saúde por ano – é a Pubericultura. Você já ouviu esse nome em algum lugar? Pubericultura vem do latim pubes (jovem) Leia mais…

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Ginecologia Geral

  Ginecologia Geral Texto sugerido por Gisele Maciel, Ginecologista e Obstetra do Instituto Nascer   A consulta ginecológica deve fazer parte da rotina de cuidados de saúde de qualquer mulher. É um espaço onde pode apresentar e esclarecer dúvidas, aprender a cuidar de si e realizar o exame ginecológico. Qualquer mulher pode ir a uma consulta de ginecologia, independentemente da sua idade.   Quando é que uma mulher deve ir a uma consulta ginecológica ? Deve ser realizada regularmente, mesmo que nunca tenha tido relações sexuais, para prevenção de doenças específicas da mulher quando decidir iniciar as relações sexuais, a mulher deve ir anualmente a uma consulta onde poderá discutir a contracepção e iniciar o exame de rastreio de possíveis Leia mais…

PEDIATRIA

Pediatria

“Um Pediatra pra chamar de seu” Toda mãe sabe da importância de ter um pediatra de confiança. E toda mãe também sabe a falta que ele faz. Um bom pediatra não é só um “apagador de incêndios”, mas deve estar sempre disponível para fazê-lo, já que nunca sabemos quando os pimpolhos vão precisar. Os primeiros meses e anos dos nossos filhos são cheios de novidades e inseguranças, então é no consultório de nosso pediatra onde aprendemos muito do que levamos para nossas casas, nossas famílias e nossa rotina. Mesmo com tanto acesso à informação, sites, livros, blogs, comunidades de mães, é na relação de confiança com o pediatra escolhido que “batemos o martelo” sobre as decisões que estamos a fazer. Leia mais…

Nutrição

  Nutrição na Gravidez   Caroline Fernandes CRN9 1760 – Nutricionista Coordenadora do Setor de Nutrição do Instituto Nascer         A gravidez é certamente a fase em que ocorrem mais mudanças fisiológicas no corpo da mulher. Basta pensar na surpreendente velocidade de crescimento do feto para se ter uma idéia do impacto nas necessidades nutricionais da mãe. Assim, ela passará naturalmente por ajustes em seu comportamento alimentar que podem afetar seu apetite, seu paladar e até mesmo suas preferências.   Por questões culturais, a alimentação durante a gravidez é recheada de mitos, dúvidas e influências de terceiros que, apesar de bem intencionados, podem deixar a gestante confusa e insegura.   As consultas nutricionais periódicas nesta fase tem como principais Leia mais…

Psicologia

Acolhimento Emocional Pré-Natal   Daniela Bittar CRP 04/41930 – Psicóloga do Instituto Nascer     A descoberta de uma gestação é sem dúvida o momento de maior transformação na vida de um casal e como qualquer mudança, ela vem acompanhada de expectativas, ansiedades e medos. O homem e a mulher deixam de ser apenas filhos e “marido e mulher” para se tornarem pais.  Ambos costumam criar expectativas com relação ao filho que vai nascer e também com relação ao desempenho como futuros pais.   Embora estes sejam sentimentos comuns neste período de espera, é mais comum vermos cursos que preparam para a parte prática com o bebê. O trabalho de elaboração emocional não é muito explorado e incentivado.   Pensando Leia mais…

Ultrassonografia

    Pensando em oferecer um cuidado integral e de qualidade às suas pacientes, o Instituto Nascer oferece o Serviço de Ultrassonografia Ginecológica e Obstétrica com funcionamento 24 horas para pacientes que fazem parte do “PAI” (Programa de Antenção Integral na gestão parto e pós-parto). Obs: Para pacientes fora do programa o atendimento deverá ser ser agendado em horário comercial pelo telefone (31) 3262-3538. Coordenada pela Dra. Patrícia Rodrigues, especialista em medicina fetal, a equipe do Setor de Ultrassonografia do Instituto Nascer é composta ainda pela médica  Quésia Villamil, titulada em ultrassonografia pelo Colégio Brasileiro de Radiologia. A proposta do Instituto Nascer é que a ultrassonografia seja uma complementação da assistência humanizada e personalizada oferecida pela equipe muldisciplinar da clínica, Leia mais…

Cuidado obstétrico integral

O Instituto Nascer entende que uma mulher grávida precisa de cuidados especiais. Por isto trabalha em equipe multidisciplinar. Além do acompanhamento pré-natal realizado por médicos obstetras, a clínica oferece acompanhamento de fisioterapeuta, nutricionista, personal trainer, além de consulta com pediatra e doula. É importante que a mulher grávida se sinta segura, para isto é necessário que os profissionais disponíveis para o cuidado durante todo período da gestação, parto e após o parto. Nossa equipe presta atendimento durante a gestação, acompanha durante o trabalho de parto, faz assistência a partos e cuida durante o pós-parto. Veja também: Assistência obstétrica e tipos de parto. Conheça o PAI: Programa de Assistência Integral à gestação e pós-parto.

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Sessão de Parto

  Sessão de Parto   Karine Brugger COREM 119346, Enfermeira Obstetra do Instituto Nascer   O momento do nascimento de um filho é um momento muito esperado. Sonhado, desejado. Por qualquer mulher. Mesmo se você já passou por uma experiência de parto, cada experiência é nova, assim como o momento de vida também é novo, o que traz ansiedade e muita expectativa. A Sessão de Parto é um momento para sonhar. Para colocar para fora seus medos, de uma vez por todas. Deve ser realizada a partir do início do nono mês de gestação, quando você já não pensa em quase nada mais além do grande momento, o momento esperado, o momento do encontro: o nascimento do seu filho. Na Sessão Leia mais…