Você está tentando engravidar e deseja entender melhor o seu corpo e o seu ciclo? Saber o momento exato da ovulação pode aumentar significativamente as chances de uma gestação natural. É aí que entram os testes de ovulação, ferramentas simples, acessíveis e baseadas em ciência que ajudam mulheres a identificar os dias mais férteis do ciclo menstrual.
O que são os testes de ovulação?
Os testes de ovulação são exames vendidos em farmácias que detectam o aumento do hormônio luteinizante (LH) na urina. Esse pico de LH ocorre cerca de 24 a 36 horas antes da ovulação — o momento em que o óvulo é liberado pelo ovário e está pronto para ser fecundado.
Diferente dos aplicativos de celular, que estimam a ovulação com base em médias e cálculos, os testes de ovulação identificam uma mudança hormonal real no corpo, oferecendo uma estimativa mais precisa e personalizada do período fértil.
Como é feito o teste?
Os testes funcionam de forma muito semelhante aos testes de gravidez: a mulher urina sobre a fita ou tira reagente (ou mergulha em um recipiente com a urina) e aguarda o resultado. Eles devem ser feitos diariamente no período provável da ovulação, geralmente a partir do 10º dia do ciclo menstrual para mulheres com ciclos regulares de 28 dias. O ideal é realizá-los sempre no mesmo horário do dia, preferencialmente à tarde, quando o LH costuma atingir níveis mais elevados na urina.
Um teste positivo indica que o pico de LH ocorreu, e a ovulação provavelmente acontecerá nas próximas 24 a 36 horas. Esse é o melhor momento para ter relações sexuais se o objetivo é engravidar.
Marcas de testes de ovulação vendidas no Brasil
No mercado brasileiro, há diversas opções de testes de ovulação disponíveis em farmácias físicas e online. Algumas das marcas mais conhecidas incluem:
- Clearblue (versões digital e tradicional)
- Famivita
- Confirme
- NATFLU LH
- Baby Pop
- Needs (marca exclusiva da Droga Raia e Drogasil)
As versões digitais, como o Clearblue Digital, são mais caras, mas oferecem maior clareza na leitura dos resultados (sorriso 😊 para positivo, círculo vazio para negativo). Já os testes tradicionais funcionam com linhas que precisam ser comparadas visualmente.
Os testes aumentam as chances de engravidar?
Sim. Evidências científicas mostram que o uso dos testes de ovulação aumenta as taxas de gravidez em mulheres tentando engravidar naturalmente, especialmente aquelas que não têm relações sexuais frequentes ou não conseguem identificar com precisão os sinais naturais da ovulação.
Uma revisão sistemática da Cochrane (2022) apontou que o uso de kits de previsão da ovulação está associado a um aumento modesto mas significativo na taxa de concepção em ciclos naturais, quando comparado a não usar nenhum método ou confiar apenas em métodos baseados no calendário.
Além disso, os testes podem empoderar mulheres no processo de autoconhecimento, dando maior controle e segurança sobre o próprio corpo e sobre o planejamento reprodutivo.
Para quem os testes são indicados?
Embora muitas vezes sejam procurados por mulheres com dificuldades para engravidar, os testes de ovulação podem beneficiar qualquer mulher que esteja em fase de tentativas, mesmo com ciclos regulares. São especialmente úteis para:
- Mulheres com ciclos irregulares, onde a ovulação pode ocorrer em datas variáveis;
- Casais que não têm relações sexuais frequentes (menos de 2 vezes por semana);
- Mulheres que estão no início das tentativas e desejam acelerar o processo;
- Mulheres com histórico de perda gestacional e que desejam maior precisão no planejamento.
Vale lembrar que, para mulheres com anovulação crônica (como em alguns casos de síndrome dos ovários policísticos), os testes podem não identificar o pico de LH de forma confiável — nesses casos, a avaliação médica é fundamental.
Conclusão
Os testes de ovulação são ferramentas simples, eficazes e baseadas em evidências que podem auxiliar casais no planejamento reprodutivo. Eles ajudam a identificar os dias mais férteis com mais precisão do que os métodos baseados em calendário ou sintomas, e podem ser um passo inicial importante antes de procurar intervenções médicas mais complexas.
Se você está tentando engravidar, entender melhor o seu ciclo e o seu corpo é o primeiro passo — e os testes de ovulação podem ser grandes aliados nesse caminho.
Hemmerson Henrique Magioni, Médico Obstetra, Fundador e Diretor Técnico do Instituto Nascer – CRM-MG 34455
Fontes:
- Cochrane Database of Systematic Reviews. Ovulation prediction methods for timing intercourse to increase the chance of natural conception. 2022.
- American Society for Reproductive Medicine (ASRM). Optimizing natural fertility: a committee opinion. Fertil Steril. 2017.
- National Health Service (NHS UK). Trying to get pregnant: Ovulation and fertility tests.
- UpToDate. Evaluation and management of the infertile couple.
