Logotipo Instituto Nascer
(31) 3262-3538

Blog

O que é período expulsivo?

O que é período expulsivo?

O seguimento da fase ativa do trabalho de parto se dá pela fase de expulsão, em que o colo do útero já atingiu a dilatação máxima e se inicia a fase do período expulsivo, que pode ser rápida ou demorar de 2 a 4 horas

  • A mulher dilata até os dez centímetros;
  • O corpo sente necessidade de empurrar, esses são os puxos (involuntários, incontroláveis e instintivos);
  • Ás vezes esse instinto não é tão claro e o medo da laceração, do círculo de fogo ou da saída da cabeça causam um bloqueio e o expulsivo pode demorar. Mas as vezes essa demora é apenas um instinto natural de proteção onde a mulher, de maneira involuntária, faz com que o expulsivo seja mais lento a fim de proteger o assoalho pélvico;
  • O segredo é relaxar;
  • Aproveite as contrações até o final;
  • Peça silêncio e se conecte com seu bebê;
  • Foque em você, na sua respiração e sinta o momento de fazer força;
  • Você não precisa ser guiada, só precisa confiar que é capaz;
  • Escolha a posição mais confortável, sinta-se segura e acolhida no silêncio do expulsivo;
  • Imagine seu bebê descendo e a cada contração sinta ele mais perto do seu colo.

LEMBRE-SE: Quando chegar a hora se toque, sinta os cabelinhos e confie na sua força. Empurre sem medo, o caminho pode queimar mas logo a dor passa de vez e você vai receber seu tão esperado bebê nos braços! 

*Foto do Período Expulsivo da @raissamfaria pela lente talentosa da @brunagilfotografia