A gravidez é um momento de alterações físicas e emocionais em que o casal confronta o medo e as expectativas de se tornarem pais. Para diminuir um pouco dessa ansiedade, os cursos de preparação têm um papel fundamental durante a gravidez, melhorando os resultados de saúde na gestação, no parto e no primeiro ano do bebê.
Vantagens dos cursos preparatórios na gravidez
- Ajudam a viver a gravidez com mais segurança, permitindo que os futuros pais possam compartilhar experiências com outros casais e expressar suas dúvidas com especialistas;
- Fornecem conhecimento sobre o parto, ajudando a detectar quando começam as contrações que iniciam o trabalho do parto, dilatação, expulsão e afloramento;
- Informam sobre os controles neonatais que devem ser realizados. Além disso, eles aconselham, por exemplo, as vacinas que o bebê deve receber e o uso da mamadeira;
- Dão dicas para os primeiros dias do bebê em casa, como o cuidado do cordão umbilical, as mudanças na fralda e a higiene dos recém-nascidos;
- Orientam sobre os benefícios da amamentação, o que lhes permite entender a importância do primeiro contato com o bebê, o colostro e a descida de leite.
Cursos preparatórios disponíveis pelo Instituto Nascer
Curso prático – preparo para o parto
O curso prático de preparo para o parto é uma excelente oportunidade para os pais se prepararem melhor para o tão esperado momento do nascimento do bebê. Ele é indicado para casais a partir da 28ª semana de gestação.
Ministrado por médicos obstetras, enfermeiras obstetras e doulas, o curso aborda os seguintes temas: plano de parto, preparo corporal, métodos de alívio da dor, posições de parto e relaxamento, técnicas de respiração, parto na água.
Curso prático – aleitamento materno e cuidados com o bebê
Indicado para casais a partir da 28ª semana de gestação, o curso de aleitamento aborda todos os tópicos que geram dúvidas sobre o aleitamento materno, como: alimentação da lactante, extração da lactante, armazenamento do leite materno, retorno ao trabalho, entre outros.
Além disso, o curso também coloca em prática alguns cuidados primários com o bebê, como com cólicas, troca de fraldas, massagens de conforto, cuidados com o coto umbilical, entre outros.
Curso teórico – preparação para a gravidez, parto e pós-parto
O curso teórico de preparação para a gravidez é uma ótima oportunidade de aprendizagem para os futuros papais. Os temas abordam desde a atenção com o corpo na gravidez, até os cuidados com o recém-nascido. Ele é indicado para todas as fases da gravidez.
Ministrado por uma equipe multidisciplinar, de acordo com cada temática, o curso conta com cinco módulos abordados em cinco encontros presenciais (um por mês). Os temas giram em torno da preparação para uma vivência saudável na gestação, além de dicas sobre o momento do parto e pós-parto.
Curso introdução alimentar – uma visão além do prato
O curso de introdução alimentar é ministrado pela especialista em nutrição infantil, Letícia Oliveira e aborda todo o processo alimentar de seis meses a dois anos. Cada participante poderá aprender sobre como escolher os alimentos de acordo com cada fase da criança, como prepará-los de forma saudável e sobre como incentivar os filhos a comerem bem.
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