Hemorroidas na Gravidez: entender a fisiologia para prevenir, tratar e sofrer menos
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por transformações profundas e absolutamente fisiológicas. Algumas são celebradas, outras pouco comentadas — como as hemorroidas, que afetam uma parcela significativa das gestantes, especialmente no terceiro trimestre e no puerpério. Falar sobre isso com informação de qualidade não é “normalizar o sofrimento”, mas sim entender a fisiologia […]
Escolhi um parto normal, mas tive um parto difícil e/ou traumático
Nem todo parto normal é vivido como positivo. E dizer isso não desvaloriza a fisiologia, nem invalida a escolha. Há mulheres que estudaram, se prepararam, confiaram no próprio corpo, escolheram equipe, planejaram um parto respeitoso, e ainda assim saíram do nascimento com a sensação de que algo foi duro demais, assustador demais ou fora do […]
Fisiologia do Sono Infantil: entender para respeitar, entender para não atrapalhar
Há anos eu repito uma ideia simples, mas profundamente transformadora: Toda gestante deveria estudar fisiologia do parto.Toda puérpera deveria estudar fisiologia do sono infantil. Não para “controlar” o bebê.Não para criar bebês que dormem como adultos.Mas para entender a fisiologia — e, a partir disso, respeitá-la, favorecê-la e não atrapalhá-la. O sono do recém-nascido é […]
Na noite de Natal, um nascimento nos lembrou do essencial
Na noite de Natal, enquanto muitas famílias celebravam ao redor de mesas iluminadas, eu estava em uma suíte de parto acompanhando um período expulsivo. Não era um cenário planejado. Era a vida acontecendo. Brenda tinha uma cesariana agendada para a tarde do dia 24 de dezembro. O contexto parecia justificar: bolsa rota prolongada, 38 semanas […]
Não é você que começa o parto
Não existem exercícios, chás ou truques milagrosos que iniciem o trabalho de parto Uma das angústias mais comuns no final da gestação é a sensação de que “o parto não está começando”.Muitas mulheres chegam às últimas semanas se perguntando: “Será que eu deveria caminhar mais?”“Será que estou fazendo algo errado?”“Será que existe algum exercício, chá […]
Imprinting: o primeiro encontro que marca toda uma vida
Quando um bebê nasce, não é apenas um corpo que chega ao mundo. É um cérebro em plena ativação, um sistema sensorial pronto para reconhecer e ser reconhecido, e um coração que busca imediatamente um lugar seguro. Para a mãe, o nascimento também é uma abertura profunda, fisiológica, emocional e relacional, para acolher esse novo […]
Oportunidade e segurança: o que aprendemos com o POOL Study sobre parto na água
Na última semana, tive a honra de ser palestrante em um simpósio internacional de obstetrícia, um espaço rico de troca de experiências e evidências científicas. Durante o evento, conversei com uma colega que participou do POOL Study, a maior pesquisa já realizada sobre parto na água em mulheres de baixo risco publicada em 2024. A […]
OMS lança guia global para promover o cuidado respeitoso no parto e nascimento
A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou, em agosto de 2025, um documento histórico: o Compendium on Respectful Maternal and Newborn Care — ou, em tradução livre, Compêndio sobre Cuidado Materno e Neonatal Respeitoso. Essa publicação marca um passo importante na luta mundial por um modelo de assistência ao parto centrado na mulher, na família […]
Parto induzido dói mais?
Essa é uma dúvida muito comum entre gestantes. Afinal, ouvimos relatos diferentes: algumas mulheres dizem que a indução foi mais dolorosa, outras que não sentiram tanta diferença em relação a um parto espontâneo. Mas o que a ciência mostra? O que é indução do parto? A indução do parto acontece quando o corpo ainda não […]
Hesitação Vacinal: o que é, e quais os riscos?
A importância histórica das vacinas As vacinas são uma das maiores conquistas da medicina moderna. Estima-se que, ao longo do último século, elas tenham prevenido milhões de mortes e transformado a história da saúde pública. Graças à vacinação, doenças graves como a varíola foram erradicadas, e outras, como poliomielite, sarampo e rubéola, deixaram de ser […]