O Parto NÃO é uma Caixinha de Surpresas: Uma Reflexão Necessária
No universo da medicina, é comum ouvirmos que “o parto é uma caixinha de surpresas”. Embora essa frase possa parecer inofensiva, ela carrega consigo uma visão de imprevisibilidade que, muitas vezes, pode ser limitante e até prejudicial. Precisamos redireccionar nosso olhar e entender o parto por uma perspectiva menos patológica e sim, mais fisiológica. O […]
Intestino lento na gravidez: Constipação
A constipação intestinal é uma queixa comum entre gestantes — estima-se que cerca de 40% a 50% das mulheres grávidas apresentem algum grau de dificuldade para evacuar durante a gestação. Mas por que isso acontece? E o que pode ser feito para aliviar esse desconforto sem prejudicar o bebê? Neste texto, vamos explicar de forma […]
O que é Ordenha Gestacional?
A Ordenha Gestacional consiste na extração manual de colostro ainda durante a gestação, com o objetivo de armazenar pequenas quantidades desse “primeiro leite” para uso logo após o nascimento. Quando indicada, ela pode ser iniciada a partir de 36 a 37 semanas de gestação, desde que a gestante esteja em uma gravidez de baixo risco […]
O que é um Plano de Parto?
O plano de parto é uma lista de itens relacionados ao parto sobre os quais você pensou e refletiu. Isto inclui escolher onde você quer ter seu bebê, quem vai estar presente, quais são os procedimentos que você aceita e quais você prefere evitar. Funciona como uma carta, onde a gestante diz como prefere passar […]
8 Dicas para seu acompanhante de parto
Seja quem for seu acompanhante no parto – o pai/mãe do bebê, um amigo próximo, parceiro ou parente – há muitas coisas práticas que ele pode fazer para ajudar você. A coisa mais importante que seu acompanhante de parto pode fazer é simplesmente estar com você. Converse com seu acompanhante sobre o tipo de parto […]
Comida Japonesa na Gravidez: O que Gestantes precisam saber?
A gravidez é um período de muitas dúvidas e cuidados, e uma das questões que frequentemente surge é sobre a alimentação. Muitas gestantes têm dúvidas sobre o consumo de comida japonesa, especialmente devido ao consumo de peixe cru. Vamos entender melhor os aspectos relacionados a essa culinária durante a gestação. Benefícios da Comida Japonesa: Riscos […]
Tentantes – Como evitar a ansiedade na espera pelo teste positivo
A espera pelo resultado de um teste de gravidez pode ser um momento de grande ansiedade para muitas mulheres. A incerteza e a expectativa podem desencadear sentimentos intensos, mas existem maneiras de lidar com essa ansiedade e promover uma experiência mais tranquila. 1. Mantenha-se ocupada: Encontre atividades que possam distrair sua mente e mantê-la ocupada […]
Cuidados para Gestantes na Praia
A gestante sente mais calor do que as mulheres que não estão grávidas. E as gestantes que passam pelo verão, adoram se refrescar na praia. Mas será que é seguro as mulheres grávidas freqüentarem a praia? Tomando os cuidados necessários não existe problema nenhum. Muitas gestantes têm dúvidas sobre freqüentar à praia. Antes de ir […]
5 Dicas para Ansiedade na Gestação e no Parto
A ansiedade na gestação é um dos maiores desafios das futuras mamães, até mesmo para as mais calminhas! Não há como negar que desde o momento da descoberta da gravidez, há uma mistura enorme de sentimentos e inseguranças: “será que vou dar conta de cuidar do bebê? “Como será a gravidez?” A verdade é que […]
Os 10 Métodos Naturais para Estímulo do Parto
Sou o Dr. Hemmerson Magioni, obstetra e fundador do Instituto Nascer, uma clínica multiprofissional dedicada ao cuidado da gravidez, parto e primeira infância. No Brasil, a cesariana ainda é a via de nascimento mais comum, muitas vezes realizada sem indicação real, e o parto normal, quando acontece, nem sempre é vivido de forma respeitosa e […]